Quels sont les bienfaits de la vitamine C sur la santé humaine ?

La vitamine C est l’une des nombreuses vitamines dont a besoin l’organisme humain pour fonctionner comme cela se doit. Incapable de la synthétiser, l’homme doit alors s’alimenter avec des aliments riches en vitamine C. Retrouvez dans cet article tous les bienfaits de la vitamine C ainsi que ses propriétés.

 

Qu’est-ce que la vitamine C ?

La vitamine C est synthétisée de nos jours de manière qu’elle soit soluble dans de l’eau. Presque tous les mammifères sont capables de la synthétiser à la différence de l’homme qui en a perdu la capacité pendant son évolution. La plus grande quantité de la vitamine C est travaillée par l’intestin grêle. La quantité restante est alors absorbée dans la bouche et dans l’estomac. Dans le cas où elle est présente en trop grande quantité dans l’organisme, elle est éliminée par l’urine.  

 

Bienfaits et Utilisation 

En effet, le système immunitaire est en quelque sorte un moyen que met en place l'organisme contre les agressions microbiennes diverses. Cette protection peut toutefois s'affaiblir pour de nombreuses raisons. Et c'est là qu'intervient la vitamine C qui renforce et assure le maintien du système immunitaire en stimulant les cellules immunitaires, dont les globules blancs. Elle joue un grand rôle dans le renouvellement des anticorps de l'organisme, afin qu'ils puissent lutter contre les agressions des corps étrangers. En outre, la vitamine C intervient également dans l'absorption du fer par l'organisme. L'organisme ne pouvant utiliser qu'un faible taux de fer d’origine végétale, la vitamine C vient stimuler et accélérer son absorption. Le fer étant l'élément clé de la synthèse de l'hémoglobine dans le sang. Il apparaît clairement alors qu'une bonne consommation d'aliments riches en vitamines C prévient tout aussi bien une carence en fer. L'acide ascorbique est donc un moyen efficace de lutter contre l'anémie. 

Quels sont les avantages d'un massage de drainage lymphatique ?

Le massage de drainage lymphatique, également connu sous le nom de massage de désintoxication, est une technique de massage spéciale qui vise à stimuler le flux lymphatique dans le corps. La lymphe est un liquide clair qui transporte les nutriments, les déchets et les cellules immunitaires dans tout le système lymphatique. En optimisant le flux lymphatique, le massage de drainage lymphatique offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Dans cet article, vous découvrirez en détail les avantages les plus importants de cette technique de décongestion. Améliorer la résistance du système immunitaire L'un des principaux avantages d'un massage de drainage lymphatique est qu'il renforce le système immunitaire. Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans la défense de notre corps contre les infections et les maladies. Il est donc recommandé de stimuler efficacement la lymphe par un bon massage de drainage, ce que ce spécialiste du drainage lymphatique à paris propose à tout... En savoir plus...

Mutuelle santé pour sénior : Que faut-il savoir ?

Généralement, la majorité des particuliers de même que les experts souscrivent à des assurances en tenant compte de leur profil. Dans le cas où vous approchez de l'âge de la retraite et vous désirez faire partie d'un groupe de seniors, vous avez l'opportunité de souscrire à une mutuelle santé pour senior. Trouvez dans cet article, l'essentiel à savoir à propos de la mutuelle santé pour sénior. Les conditions en rapport avec l'âge Pour plus d'information, lire cette documentation. De manière générale, les compagnies d'assurance ne se préoccupent pas trop sur les conditions à remplir pour une mutuelle santé pour sénior. Le point principal sur lequel ces derniers mettent plus l'accent est l'âge. Toutefois, il faut retenir que l'ensemble des compagnies d'assurance n'exigent aucune condition d'âge pour pouvoir jouir de leur mutuelle. Par ailleurs, il existe certaines compagnies qui réservent la mutuelle aux personnes d'un certain âge. Si l'on se réfère au contexte, un individu est considér... En savoir plus...

Quels sont les bienfaits de l’huile de monoï ?

Originaire de Polynésie Française, le monoï est plein de vertus. Son huile est obtenue par l’action conjuguée de plusieurs produits dont la fleur de Tiaré, de même que l’huile végétale issue du coco. Utilisé à des fins variés, il s’agit désormais d’un incontournable en matière de beauté. Voici pour vous quelques unes de ses vertus. Les bienfaits de l'huile de monoï pour la peau Réputé pour son excellent parfum, l’huile de monoï a des vertus relaxante et apaisante. Pour en voir plus sur lesdits bienfaits, vous êtes invités à entièrement prendre connaissance de cet article. Alors, selon les besoins et les situations, l’huile de monoï pourra être mélangée à l’eau de bain ou directement au lait corporel. Lorsqu'elle est utilisée avec l’eau de bain, elle permet de prendre un bain relaxant afin de retrouver des forces après une rude journée de travail. Le mélange avec le lait corporel est par ailleurs recommandé pour les personnes souffrant de dessèchement cutané. Grâce à son action luisante... En savoir plus...

La Ventoline : parlons-en !

L’asthme ainsi que les troubles et gênes respiratoires sont des affections qui touchent de nombreuses personnes de nos jours. Pour y remédier, les scientifiques ont mis sur pied un médicament pouvant prévenir et traiter ces différentes affections : il s’agit de la Ventoline. Pour en apprendre plus sur la Ventoline, cet article a été rédigé pour vous.    La Ventoline : qu’est-ce que c’est ? Ce médicament est un bronchodilatateur qui exerce son action sur les muscles des parois des voies respiratoires pulmonaires. Ce médicament est connu pour améliorer la respiration de tous, même celle des personnes qui ne souffrent pas de gênes respiratoires. S’administrant par voie inhalée, il est recommandé pour le traitement de l’asthme, des gênes respiratoires, ainsi que pour soulager certaines maladies des bronches. Il est également prescriptible par le médecin en guise de traitement préventif de l’asthme causé par un trop grand effort. Étant donné que la Ventoline contient des substances dop... En savoir plus...